Pastila de psihologie

TULBURAREA DE ANXIETATE GENERALIZATA

Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este mai mult decât anxietatea normală pe care o experimentează zilnic oamenii.

Este îngrijorare și tensiune cronică și exagerată, chiar dacă nimic nu pare să o provoace.

A avea această tulburare înseamnă a anticipa întotdeauna un dezastru, adesea îngrijorându-vă excesiv de sănătate, bani, familie sau muncă.

Uneori, însă, sursa îngrijorării este greu de identificat.

Pur și simplu gândul de a trece peste zi provoacă anxietate.

Oamenii cu GAD nu par să-și indeparteze  îngrijorarea, chiar dacă de obicei își dau seama că anxietatea lor este mai intensă decât situația necesară – că este irațional .

De asemenea, persoanele cu GAD par incapabile să se relaxeze.

Adesea au tulburari de somn.

Grijile lor sunt însoțite de simptome fizice, în special tremurări, , tensiune musculară, dureri de cap, iritabilitate, transpirație sau bufeuri.

S-ar putea să aibă migrene sau dificultati  de respirație.

Multe persoane cu GAD lucrează într-un ritm mai lent decât alte persoane.

Ei tind să se simtă obosiți, au probleme de concentrare și uneori suferă și de depresie.

De obicei, deficiența asociată cu GAD este ușoară, iar persoanele cu aceasta tulburare nu se simt prea restrânse în mediul social sau la locul de muncă.

Spre deosebire de multe alte tulburări de anxietate, persoanele cu GAD nu evită în mod caracteristic anumite situații ca urmare a tulburării lor.

Cu toate acestea, dacă este severă, GAD  face dificilă desfășurarea chiar și a celor mai obișnuite activități zilnice.

GAD apare treptat și cel mai adesea lovește oamenii în copilărie sau adolescență, dar poate începe și la vârsta adultă.

Este mai frecventa la femei decât la bărbați și apare adesea și  la rudele persoanelor afectate.

Este diagnosticata atunci când cineva petrece cel puțin 6 luni îngrijorat excesiv de o serie de probleme de zi cu zi.

Anxietatea și îngrijorarea sunt asociate cu trei (sau mai multe) din următoarele șase simptome :

  • Neliniște
  • Oboseala
  • Dificultate de concentrare
  • Iritabilitate
  • Tensiune musculară
  • Tulburări de somn

În plus, anxietatea sau îngrijorarea nu se referă în special la un atac de panică (deși atacuri de panică pot apărea în interiorul unei persoane cu GAD), a fi jenat în public (ca în fobia socială), a fi contaminat (ca în tulburarea obsesiv-compulsivă), a fi departe de casă sau de rudele apropiate (ca în tulburarea de anxietate de separare), creșterea în greutate (ca în anorexia nervoasă), având multiple plângeri fizice (ca în tulburarea de somatizare) sau suferind de o boală gravă (ca în hipocondrie) și anxietatea și îngrijorarea nu apar exclusiv în timpul tulburării de stres posttraumatic (PTSD).

Tulburarea nu se datorează efectelor fiziologice directe ale unei substanțe (de exemplu, un drog de abuz, un medicament) sau unei condiții medicale generale (de exemplu, hipertiroidism) și nu apare exclusiv în timpul unei tulburări de dispoziție, a unei tulburări psihotice .

SURSA FOTO: VERYWELL MIND

Lasă un răspuns