Pasul 1.

Incepem cu cateva respiratii,inspirand intai lent timp de cinci secunde,dupa continuam cu a ne tine respiratia (apnee) timp de patru secunde,dupa care respiram iar lent timp de 5 secunde.Facem acest exercitiu de 4-5 ori ca sa ajungem la o stare de calm interior .

Inspiram curaj si expiram toata neincrederea ce ne tine pe loc.

Dupa,ne imaginam ca suntem milionari,chiar daca ni se pare ciudat si chiar daca ne pufneste rasul.

Sa nu uitam ca sunt multi oameni care au ajuns milionari desi la inceput traiau foarte modest.

Ce simti atunci cand te vizezi milionar?Care este starea care iti inunda corpul stiind ca ai toti banii de care ai nevoie pentru a te simti in siguranta?

Ce s-a schimbat ,acum ca esti bogat?

Pasul 2

Continua sa spui ca esti milionar ca sa iti obisnuiesti mintea cu aceasta idee.

Adauga si sentimente puternice de siguranta si viziune.Acum ca ai bani si te simti in siguranta ,care este primul lucru pe care l-ai face acum,cand esti liber sa faci tot ceea ce iti doresti?care este prima actiune pe care ai intreprinde-o?

Pasul 3

Mai departe,imagineaza-ti ca mergi la mall,sau intr-un supermarket doar pentru distractie.Cum ar merge o persoana bogata prin magazin?cum ar vorbi o persoana bogata?ce atitudine ar avea o persoana bogata?Adu-ti aminte ca esti liber sa iti cumperi ce iti doresti.Te duci la cumparaturi fara sa te uiti la eticheta cu pretul.Poti sa ai orice iti doresti.

Trebuie doar sa placa ochiului.

Poti simti increderea ce ai capatat-o odata cu aceasta libertate financiara?Mergi drept?Ai o privire increzatoare?Cum arata umerii tai?Cum arata pasii tai?Care este expresia fetei tale acum?Ce senzatii ai pe corp?In corp?

Pretul nu mai este o problema,te intereseaza doar design-ul,performanta,brand-ul sau locatia in care calatoresti.

Esti liber!Stocheaza aceste emotii pozitive.Emotiile libertatii,fericirii,implinirii.Permite acestor trairi sa te inunde.Da-ti voie sa vrei orice.Simte!Ai tot ce ti-ai dorit vreodata.

Pasul 4

Dupa ce simti aceasta stare de abundenta,cu degetele de la mana dreapta,strange usor pielea dintre degetul mare si degetul aratator de la mana stanga.Strange usor aceasta zona,punand o usoara presiune,dar atat cat sa iti ofere un confort.Cat sa simti.Creeaza o legatura intre starea de abundenta pe care tocmai ai contruit-o ca realitate a vietii tale si aceasta presiune dintre degete.

Cu cat apesi mai des,cu atat ti se ridica/activeaza si mai mult starea de entuziasm ,de bine,de implinire,de libertate.Fa asta timp de cateva minute si creeaza asocierea dintre aceasta apasare intre degete si starea de abundenta pe care o ai.

Prin repetitie,mintea face automat legatura intre starea de abundenta pe care o ai si acea presiune.

Astfel,vei sti ca ,de fiecare data cand vei apasa aceste doua degete,starea de abundenta se va activa in interior si te va inunda.

Este un proces psihologic numit’’ancora’’ si are rolul de a schimba orice convingere limitativa din subconstient care te impiedica sa fii abundent.

Pasul 5

Acum este momentul sa testezi.Prinde din nou cu degetele de la mana dreapta zona dintre cele doua degete de la mana stanga,simti cum te umpli din nou de abundenta?

Daca da,inseamna ca ti-ai ‚’programat’’ subconstientul sa simta abundenta.

Daca nu mai poti accesa aceasta traire,nu este nici o problema.Este normal.Trebuie doar sa repeti acest exercitiu in fiecare zi,de mai multe ori,pana cand se va forma o legatura intre gestul tau si noua ta convingere ca esti abundent prin insasti natura ta divina.Starea de abundenta va reaparea.

Incearca sa iti dai starea din interior de fiecare data cand apesi locul acesta dintre degete.

Zambeste,simte,imagineaza-ti.Prin repetitie,cream un automatism de care ai nevoie.

Reprogramam mintea sa ne dea starea pe care o cautam,starea de entuziasm,libertate si relaxare totala.

Tine minte!Mintea subconstienta trebuie sa recunoasca acest obicei si sa -l implementeze.Este ca si cum l-am reprograma ,iar pentru asta este nevoie de perseverenta si de o practica de cel putin 21 de zile.

Astfel,subconstientul va percepe asta ca o normalitate si asa vor aparea rezultatele,vei fi pe aceeasi vibratie cu abundenta,cu prosperitatea.

Abundenta este ceva natural,normal ,doar credintele limitative sunt cele care ne pot opri.

Succes!

Sursa foto:internet