Pastila de psihologie

DESPRE ARTTERAPIE IN LUCRUL CU ANXIETATEA

Publicat pe

Anxietatea este o emoție ce se caracterizează printr-o stare neplăcută de tulburare interioară, adesea acompaniată de comportament nervos . Ea  este adesea însoțită de griji obsesive și incapacitatea de concentrare care ne poate afecta somnul. Poate declanșa un răspuns plin de luptă sau îngheț al sistemului nostru nervos simpatic, care ne pregătește pentru a face față pericolului real. Prin
Afla mai multe

Pastila de psihologie

TULBURAREA DE ANXIETATE GENERALIZATA

Publicat pe

Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este mai mult decât anxietatea normală pe care o experimentează zilnic oamenii. Este îngrijorare și tensiune cronică și exagerată, chiar dacă nimic nu pare să o provoace. A avea această tulburare înseamnă a anticipa întotdeauna un dezastru, adesea îngrijorându-vă excesiv de sănătate, bani, familie sau muncă. Uneori, însă, sursa îngrijorării
Afla mai multe

Pastila de psihologie

Cum ajuta artterapia in lupta cu depresia

Publicat pe

«Arta are valoare „perenă” atunci când se stabilește o relaţie estetică între senzaţie și spirit» Malraux Ce este artterapia? Asociaţia Britanică a Art Terapeuţilor (BAAT), una dintre cele mai prestigioase din lume, o defineşte astfel: „Artterapia reprezintă folosirea materialelor pentru autoexprimare şi reflecție în prezenţa unui artterapeut pregătit corespunzător”. Prin crearea de noi căi de
Afla mai multe

Diverse

Cele 7 oglinzi eseniene

Publicat pe

Dacă va întrebați câteodată de ce atrageti anumiti oameni și situații în viețile voastre este important sa știți ca traim intr-o lume a “actiunii si reactiunii” ,ceea ce înseamnă ca manifestam si magnetizam oameni si evenimente in vietile noastre in concordanta cu nivelul nostru de constiinta . Atragem oameni in vietile noastre si ei sunt
Afla mai multe

Articole de dezvoltare personala

Folosirea art-terapiei pentru a lupta împotriva depresiei

Publicat pe

Puterea de vindecare a artei a fost recunoscută de mult timp de artiști din întreaga lume, dar acum apare ca o modalitate terapeutică bazată pe dovezi pentru lupta împotriva depresiei.  Prin crearea de noi căi de auto-exprimare, art-terapia oferă beneficii neprețuite pentru persoanele care se confruntă cu  episoade depresive severe.  Cu dovezi crescânde ale eficacității,
Afla mai multe