Pastila de psihologie

Despre Empatie

Publicat pe

Empatia este abilitatea de a recunoaște, înțelege și împărtăși gândurile și sentimentele unei alte persoane, animale sau personaje fictive. Dezvoltarea empatiei este crucială pentru stabilirea relațiilor . Aceasta implică experimentarea punctului de vedere al altei persoane, mai degrabă decât a propriei persoane, și permite comportamente prosociale . Empatia ne ajută să cooperăm cu ceilalți, să
Afla mai multe

Pastila de psihologie

Rolul empatiei si tipuri de empatie

Publicat pe

Abilitatea de baza in constiinta sociala este empatia- a simti ceea ce gandesc si simt ceilalti,fara ca ei sa exprime asta in cuvinte.Noi le trimitem continuu semnale altora cu privire la sentimentele noastre prin tonul vocii,expresia faciala,gesturi,precum si prin alte numeroase canale nonverbale.Oamenii difera foarte mult cu privire la cat de bine pot citi aceste
Afla mai multe

Pastila de psihologie

DESPRE ARTTERAPIE IN LUCRUL CU ANXIETATEA

Publicat pe

Anxietatea este o emoție ce se caracterizează printr-o stare neplăcută de tulburare interioară, adesea acompaniată de comportament nervos . Ea  este adesea însoțită de griji obsesive și incapacitatea de concentrare care ne poate afecta somnul. Poate declanșa un răspuns plin de luptă sau îngheț al sistemului nostru nervos simpatic, care ne pregătește pentru a face față pericolului real. Prin
Afla mai multe

Pastila de psihologie

TULBURAREA DE ANXIETATE GENERALIZATA

Publicat pe

Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este mai mult decât anxietatea normală pe care o experimentează zilnic oamenii. Este îngrijorare și tensiune cronică și exagerată, chiar dacă nimic nu pare să o provoace. A avea această tulburare înseamnă a anticipa întotdeauna un dezastru, adesea îngrijorându-vă excesiv de sănătate, bani, familie sau muncă. Uneori, însă, sursa îngrijorării
Afla mai multe

Pastila de psihologie

Cum ajuta artterapia in lupta cu depresia

Publicat pe

«Arta are valoare „perenă” atunci când se stabilește o relaţie estetică între senzaţie și spirit» Malraux Ce este artterapia? Asociaţia Britanică a Art Terapeuţilor (BAAT), una dintre cele mai prestigioase din lume, o defineşte astfel: „Artterapia reprezintă folosirea materialelor pentru autoexprimare şi reflecție în prezenţa unui artterapeut pregătit corespunzător”. Prin crearea de noi căi de
Afla mai multe

Pastila de psihologie

DESPRE AVANTAJELE GANDIRII ALTRUISTE

Publicat pe

‘’Cand ținem o torță în mănă,ea nu luminează calea aproapelui fără sa o lumineze mai întâi pe a noastră.’’ BEN SWEETLAND Gândirea altruista va poate oferi urmatoarele căștiguri: 1.Implinire personală Charles H.Burr spunea:’’Cei care sunt obișnuiți sa primească nu știu ce este fericirea,căci ea este apanajul celor care știu să dea’’. Chiar dacă ați fost
Afla mai multe

Pastila de psihologie

Despre responsabilitate

Publicat pe

În calitatea lor de cocreatori, oamenii au o responsabilitate directă pentru tot ceea ce creează Dumnezeu în viaţa lor. Bob Proctor Responsabilitatea este un principiu ,o valoare,un concept care exista pentru spirit și,prin extensie,in lumea culturii și înseamnă a accepta sa dai socoteala și sa fii judecat după faptele,cuvintele,gandurile sau intentiile tale. Ești responsabil de
Afla mai multe