Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este mai mult decât anxietatea normală pe care o experimentează zilnic oamenii. Este îngrijorare și tensiune cronică și exagerată, chiar dacă nimic nu pare să o provoace. A avea această tulburare înseamnă a anticipa întotdeauna un dezastru, adesea îngrijorându-vă excesiv de sănătate, bani, familie sau muncă. Uneori, însă, sursa îngrijorării
Afla mai multe
«Arta are valoare „perenă” atunci când se stabilește o relaţie estetică între senzaţie și spirit» Malraux Ce este artterapia? Asociaţia Britanică a Art Terapeuţilor (BAAT), una dintre cele mai prestigioase din lume, o defineşte astfel: „Artterapia reprezintă folosirea materialelor pentru autoexprimare şi reflecție în prezenţa unui artterapeut pregătit corespunzător”. Prin crearea de noi căi de
Afla mai multe
Dacă va întrebați câteodată de ce atrageti anumiti oameni și situații în viețile voastre este important sa știți ca traim intr-o lume a “actiunii si reactiunii” ,ceea ce înseamnă ca manifestam si magnetizam oameni si evenimente in vietile noastre in concordanta cu nivelul nostru de constiinta . Atragem oameni in vietile noastre si ei sunt
Afla mai multe
Puterea de vindecare a artei a fost recunoscută de mult timp de artiști din întreaga lume, dar acum apare ca o modalitate terapeutică bazată pe dovezi pentru lupta împotriva depresiei. Prin crearea de noi căi de auto-exprimare, art-terapia oferă beneficii neprețuite pentru persoanele care se confruntă cu episoade depresive severe. Cu dovezi crescânde ale eficacității,
Afla mai multe
„Arta poate pătrunde în cea mai adâncă parte a noastră, acolo unde nu există cuvinte.” – Eileen Miller Art-terapia este o modalitate prin care pacientul poate folosi procesul creativ pentru a ajuta la rezolvarea problemelor sale și pentru a obține o perspectivă asupra propriilor modele inconștiente. Artterapia își are rădăcinile în psihoterapie mai mult decât în
Afla mai multe
‘’Cand ținem o torță în mănă,ea nu luminează calea aproapelui fără sa o lumineze mai întâi pe a noastră.’’ BEN SWEETLAND Gândirea altruista va poate oferi urmatoarele căștiguri: 1.Implinire personală Charles H.Burr spunea:’’Cei care sunt obișnuiți sa primească nu știu ce este fericirea,căci ea este apanajul celor care știu să dea’’. Chiar dacă ați fost
Afla mai multe
Artterapia apare atunci când arta și psihoterapia se întâlnesc sa creeze omului mediul perfect pentru a se redescoperi,accepta și reinventa în cel mai creativ și viu mod posibil iar terapeutul pune la dispoziția beneficiarului toate materialele și ii asigura un spațiu unde să se simtă în siguranța . Acest tip de terapie nu se refera
Afla mai multe
Exercițiu practic Pentru acest exercițiu ai nevoie de un reportofon.Inregistreaza-ti pe el convorbirile telefonice timp de o săptămâna sau mai bine. Cand banda s-a umplut pe ambele părți,ascult-o.Nu asculta doar ceea ce spui,ci și felul în care o faci. Ce convingeri rezulta din ceea ce spui? Pe cine(sau ce aspecte) critici? Cu ce părinte ți
Afla mai multe
Când omul își cunoaște propria putere și mecanismul psihic al mintii cauta drumul cel mai simplu și mai rapid pentru a imprima în subconstientul sau dorința de bine și de adevăr,pentru ca numai acestea aduc rezultate și ajuta la perfectarea idealului omenesc. Una dintre cele mai eficiente metode este aceea de a arunca povara ,de
Afla mai multe
În calitatea lor de cocreatori, oamenii au o responsabilitate directă pentru tot ceea ce creează Dumnezeu în viaţa lor. Bob Proctor Responsabilitatea este un principiu ,o valoare,un concept care exista pentru spirit și,prin extensie,in lumea culturii și înseamnă a accepta sa dai socoteala și sa fii judecat după faptele,cuvintele,gandurile sau intentiile tale. Ești responsabil de
Afla mai multe
